Escuela Acestrés

Servicios y recursos presenciales y on-line (cursos, talleres, píldoras de microlearning, cuestionarios, etc.) para desarrollar competencias de afrontamiento de estrés, identificar fortalezas y necesidades formativas individuales y colectivas, diseñar itinerarios para desarrollarlas, realizar acciones formativas y valorar el impacto de las mismas.

Recursos formativos prácticos y dinámicos que permiten a los participantes aprender a conocerse mejor, compartir experiencias y desarrollar y utilizar técnicas herramientas para mejorar la gestión del estrés, desarrollar su resiliencia y potenciar su bienestar y desarrollo personal.

• Gestión del estrés
• Pon un P.O.E.M.A. en tu vida
• Gestión de las emociones y pensamientos
• Resiliencia y afrontamiento proactivo del estrés
• Conciencia corporal y relajación creativa
• Uso saludable, eficaz y eficiente del tiempo personal
• Juego de gestión del tiempo
• Hábitos saludables
• Asertividad
• Liderazgo psicosocial saludable

Responsables del bienestar psicosocial y liderazgo de equipos resilientes: LIDERA R3.0

LIDERA R3.0 es un programa dirigido a todo tipo de responsables de equipos de personas para diagnosticar y desarrollar las competencias que les permitan gestionar de forma positiva el estrés y el bienestar de las personas a su cargo, potenciando las fortalezas, la resiliencia y la participación y la gestión del conocimiento.

Se basa en el modelo de LIDERAZGO RESILIENTE Y SALUDABLE R3.0 que incluye los factores y competencias que dan respuesta a la gestión psicosocial, la salud mental y la resiliencia de los equipos.

El programa LIDERA R3.0 incluye herramientas, presenciales y on-line, para el diagnóstico individual, colectivo y 360º, y un programa modular de desarrollo de competencias a través de acciones formativas, dinámicas y e-coaching.

Gestión de la prevención de los riesgos psicosociales

En numerosas organizaciones hemos realizado la evaluación de riesgos psicosociales al mismo tiempo que una primera intervención, a través de nuestra metodología POEMA.

Talleres prácticos en los que a través del trabajo en equipo, casos y la aplicación práctica, los participantes (técnicos de prevención, responsables, delegados de prevención y representantes legales de los trabajadores) aprenden técnicas, estrategias y el uso de herramientas para gestionar las distintas facetas y ámbitos de la prevención de los riesgos psicosociales:

GESTIÓN PREVENTIVA

• Identificación y evaluación de riesgos psicosociales (para empresas y para grupos de PYMES)
• El catálogo de intervención psicosocial de mi organización
• Equipos de mejora para la intervención psicosocial
• Auditoría del Sistema de Gestión Psicosocial

ACOSO Y VIOLENCIA PSICOLÓGICA EN EL TRABAJO

• Formación de comités y equipos de actuación en la valoración e intervención en situaciones de APT
• Formación del personal directivo, mandos y responsables
• Acciones formativas de sensibilización para todas las personas de la organización

VIOLENCIA FÍSICA Y VERBAL USUARIOS

• Prevención de situaciones de violencia física o verbal por parte de los usuarios (presencial, telefónica, etc.)

BURNOUT (SÍNDROME DE ESTAR QUEMADO)

• Prevención del burnout para profesionales asistenciales

Programas de mentoring y coaching psicosocial presenciales y en remoto para líderes, responsables y mandos