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Escuela Acestrés

Servicios y recursos presenciales y on-line (cursos, talleres, píldoras de microlearning, cuestionarios, etc.) para desarrollar competencias de afrontamiento de estrés, identificar fortalezas y necesidades formativas individuales y colectivas, diseñar itinerarios para desarrollarlas, realizar acciones formativas y valorar el impacto de las mismas.

Recursos formativos prácticos y dinámicos que permiten a los participantes aprender a conocerse mejor, compartir experiencias y desarrollar y utilizar técnicas herramientas para mejorar la gestión del estrés, desarrollar su resiliencia y potenciar su bienestar y desarrollo personal.

• Gestión del estrés
• Pon un P.O.E.M.A. en tu vida
• Gestión de las emociones y pensamientos
• Resiliencia y afrontamiento proactivo del estrés
• Conciencia corporal y relajación creativa
• Uso saludable, eficaz y eficiente del tiempo personal
• Juego de gestión del tiempo
• Hábitos saludables
• Asertividad
• Liderazgo psicosocial saludable

[/dipi_advanced_tabs_item][dipi_advanced_tabs_item title=»Para gestionar el estrés, bienestar y resiliencia del equipo» subtitle=»dirigidos a líderes, responsables y mandos» admin_label=»resiliencia del equipo» image=»https://www.acestres.com/wp-content/uploads/2022/10/IMPACTA-min.jpg» img_placement=»row-reverse» img_container_width=»40%» image_margin=»|40px||0px|false|false» use_button=»on» at_button_text=»+ INFORMACIÓN» at_button_url=»https://www.acestres.com/contacto/» at_button_url_new_window=»1″ tab_media=»none» font_icon=»||fa||400″ font_icon_active=»||fa||400″ image_padding_tablet=»» image_padding_phone=»» image_padding_last_edited=»on|desktop» image_margin_tablet=»|0px|40px|0px|false|false» image_margin_phone=»|0px|40px|0px|false|false» image_margin_last_edited=»on|phone» _builder_version=»4.19.0″ _module_preset=»default» title_text_align=»left» title_text_color=»#003A5D» title_line_height=»1.4em» subtitle_text_align=»left» header_text_color=»#003A5D» header_2_line_height=»0.9em» custom_button=»on» button_alignment=»center» button_custom_margin=»||20px||false|false» button_custom_padding=»10px|25px|10px|25px|false|false» min_height=»100px» custom_margin=»||0px||false|false» hover_enabled=»0″ title_text_align_tablet=»left» title_text_align_phone=»center» title_text_align_last_edited=»on|phone» box_shadow_style_button=»preset2″ global_colors_info=»{}» icon_alignment_horz1_tablet=»center» icon_alignment_horz1_phone=»center» icon_alignment_horz1_last_edited=»on|desktop» sticky_enabled=»0″]

Responsables del bienestar psicosocial y liderazgo de equipos resilientes: LIDERA R3.0

LIDERA R3.0 es un programa dirigido a todo tipo de responsables de equipos de personas para diagnosticar y desarrollar las competencias que les permitan gestionar de forma positiva el estrés y el bienestar de las personas a su cargo, potenciando las fortalezas, la resiliencia y la participación y la gestión del conocimiento.

Se basa en el modelo de LIDERAZGO RESILIENTE Y SALUDABLE R3.0 que incluye los factores y competencias que dan respuesta a la gestión psicosocial, la salud mental y la resiliencia de los equipos.

El programa LIDERA R3.0 incluye herramientas, presenciales y on-line, para el diagnóstico individual, colectivo y 360º, y un programa modular de desarrollo de competencias a través de acciones formativas, dinámicas y e-coaching.

[/dipi_advanced_tabs_item][dipi_advanced_tabs_item title=»Para hacer una gestión positiva y proactiva de las condiciones psicosociales » subtitle=»dirigidos a técnicos y servicios de prevención, responsables y mandos, y representantes legales de los trabajadores» admin_label=»condiciones psicosociales » image=»https://www.acestres.com/wp-content/uploads/2022/10/EVALUACION-INTERVENCION-min.jpg» img_placement=»row-reverse» img_container_width=»40%» image_margin=»|40px||0px|false|false» use_button=»on» at_button_text=»+ INFORMACIÓN» at_button_url=»https://www.acestres.com/contacto/» at_button_url_new_window=»1″ tab_media=»none» font_icon=»||fa||400″ font_icon_active=»||fa||400″ image_padding_tablet=»» image_padding_phone=»» image_padding_last_edited=»on|desktop» image_margin_tablet=»|0px|40px|0px|false|false» image_margin_phone=»|0px|40px|0px|false|false» image_margin_last_edited=»on|phone» _builder_version=»4.19.0″ _module_preset=»default» title_text_align=»left» title_text_color=»#003A5D» subtitle_text_align=»left» header_text_color=»#003A5D» custom_button=»on» button_alignment=»center» button_custom_margin=»||10px||false|false» button_custom_padding=»10px|25px|10px|25px|false|false» min_height=»100px» custom_margin=»||0px||false|false» title_text_align_tablet=»left» title_text_align_phone=»center» title_text_align_last_edited=»on|phone» box_shadow_style_button=»preset2″ global_colors_info=»{}» icon_alignment_horz1_tablet=»center» icon_alignment_horz1_phone=»center» icon_alignment_horz1_last_edited=»on|tablet»]

Gestión de la prevención de los riesgos psicosociales

En numerosas organizaciones hemos realizado la evaluación de riesgos psicosociales al mismo tiempo que una primera intervención, a través de nuestra metodología POEMA.

Talleres prácticos en los que a través del trabajo en equipo, casos y la aplicación práctica, los participantes (técnicos de prevención, responsables, delegados de prevención y representantes legales de los trabajadores) aprenden técnicas, estrategias y el uso de herramientas para gestionar las distintas facetas y ámbitos de la prevención de los riesgos psicosociales:

GESTIÓN PREVENTIVA

• Identificación y evaluación de riesgos psicosociales (para empresas y para grupos de PYMES)
• El catálogo de intervención psicosocial de mi organización
• Equipos de mejora para la intervención psicosocial
• Auditoría del Sistema de Gestión Psicosocial

ACOSO Y VIOLENCIA PSICOLÓGICA EN EL TRABAJO

• Formación de comités y equipos de actuación en la valoración e intervención en situaciones de APT
• Formación del personal directivo, mandos y responsables
• Acciones formativas de sensibilización para todas las personas de la organización

VIOLENCIA FÍSICA Y VERBAL USUARIOS

• Prevención de situaciones de violencia física o verbal por parte de los usuarios (presencial, telefónica, etc.)

BURNOUT (SÍNDROME DE ESTAR QUEMADO)

• Prevención del burnout para profesionales asistenciales

Programas de mentoring y coaching psicosocial presenciales y en remoto para líderes, responsables y mandos[/dipi_advanced_tabs_item][/dipi_advanced_tabs]

[dipi_carousel columns=»3″ space_between=»50″ container_padding=»40px|30px|30px|30px|false|false» speed=»1000″ show_lightbox=»off» navigation_prev_icon_yn=»on» navigation_prev_icon=»#||divi||400″ navigation_next_icon_yn=»on» navigation_next_icon=»$||divi||400″ navigation_size=»25″ navigation_padding=»28″ navigation_color=»#ffffff» navigation_bg_color=»#0C71C3″ navigation_circle=»on» pagination_color=»#0C71C3″ pagination_active_color=»#0C71C3″ columns_tablet=»2″ columns_phone=»1″ columns_last_edited=»on|phone» container_padding_tablet=»» container_padding_phone=»40px|30px|30px|30px|false|false» container_padding_last_edited=»on|desktop» navigation_position_left_tablet=»0″ navigation_position_left_phone=»» navigation_position_left_last_edited=»on|phone» navigation_position_right_tablet=»0″ navigation_position_right_phone=»» navigation_position_right_last_edited=»on|tablet» _builder_version=»4.19.0″ desc_line_height=»1.5em» background_color=»rgba(0,0,0,0)» custom_button=»on» button_text_size=»15px» button_text_color=»#ffffff» button_bg_color=»#F28B17″ button_border_width=»1px» button_border_color=»#ff4200″ module_alignment=»center» custom_padding=»||||false|false» hover_enabled=»0″ custom_css_navigation=»opacity: 0.5;» box_shadow_style=»preset3″ box_shadow_blur=»31px» box_shadow_color=»rgba(21,2,42,0.16)» global_colors_info=»{}» custom_css_navigation__hover_enabled=»on|hover» custom_css_navigation__hover=»opacity: 1 !important;» button_text_color__hover_enabled=»on|hover» button_text_color__hover=»#ff4200″ button_bg_color__hover_enabled=»on|hover» button_bg_color__hover=»rgba(0,0,0,0)» button_bg_enable_color__hover=»on» theme_builder_area=»post_content» sticky_enabled=»0″][dipi_carousel_child icon_font_size=»40px» title_text=»Plan de desarrollo personal y profesional: Pon un P.O.E.M.A.© en tu vida. » desc_text=»El P.O.E.M.A. es una metodología que utiliza diversas técnicas para identificar fortalezas y necesidades y construir un plan de desarrollo personal y profesional.

A través de dinámicas y juegos los alumnos van identificando las fortalezas y oportunidades individuales y del grupo, adaptando su proceso formativo a través de la construcción de un plan de mejora, el P.O.E.M.A., y su puesta en práctica combinando diferentes estrategias y técnicas de gestión del estrés y de búsqueda activa del bienestar.
» show_button=»on» carousel_button_text=»+ INFORMACIÓN» button_link=»#» _builder_version=»4.19.0″ title_font=»|700|||||||» title_text_color=»#003A5D» title_font_size=»18px» title_line_height=»1.1em» desc_font=»|300|||||||» desc_text_color=»rgba(21,2,42,0.6)» desc_font_size=»16px» desc_line_height=»1.4em» background_color=»#ffffff» background_enable_color=»on» transform_translate_linked__hover=»off» custom_padding=»50px|20px|50px|20px|false|false» hover_enabled=»0″ global_colors_info=»{}» transform_styles__hover_enabled=»on|hover» transform_scale__hover_enabled=»on|hover» transform_translate__hover_enabled=»on|desktop» transform_rotate__hover_enabled=»on|desktop» transform_skew__hover_enabled=»on|desktop» transform_origin__hover_enabled=»on|desktop» transform_translate__hover=»0px|-10px» theme_builder_area=»post_content» sticky_enabled=»0″][/dipi_carousel_child][dipi_carousel_child use_icon=»on» carousel_icon=»||fa||900″ icon_color=»#F28B17″ use_icon_font_size=»on» icon_font_size=»40px» title_text=»Competencias de afrontamiento del estrés y resiliencia: AFRONTA© » desc_text=»El perfil resiliente de afrontamiento proactivo y resistencia al estrés es el fruto de nuestra experiencia en la formación y en la investigación sobre competencias de afrontamiento del estrés y desarrollo de bienestar personal.

Disponemos de recursos y herramientas presenciales y on-line (AFRONTA R3.0) para medir y desarrollar esas competencias.» show_button=»on» carousel_button_text=»+ INFORMACIÓN» button_link=»#» _builder_version=»4.19.0″ title_font=»|700|||||||» title_text_color=»#003A5D» title_font_size=»18px» title_line_height=»1.1em» desc_font=»|300|||||||» desc_text_color=»rgba(21,2,42,0.6)» desc_font_size=»16px» desc_line_height=»1.4em» background_color=»#ffffff» background_enable_color=»on» custom_padding=»50px|20px|50px|20px|false|false» hover_enabled=»0″ global_colors_info=»{}» transform_styles__hover_enabled=»on|hover» transform_scale__hover_enabled=»on|hover» transform_translate__hover=»0px|-10px» transform_translate__hover_enabled=»on|desktop» transform_rotate__hover_enabled=»on|desktop» transform_skew__hover_enabled=»on|desktop» transform_origin__hover_enabled=»on|desktop» theme_builder_area=»post_content» sticky_enabled=»0″][/dipi_carousel_child][dipi_carousel_child use_icon=»on» carousel_icon=»||divi||400″ icon_color=»#F28B17″ use_icon_font_size=»on» icon_font_size=»40px» title_text=»E-Coaching» desc_text=»Nuestra metodología de e-coaching permite acompañar y potenciar los procesos de transformación y desarrollo personal y profesional de personas (individuos y colectivos).
» show_button=»on» carousel_button_text=»+ INFORMACIÓN» button_link=»#» _builder_version=»4.19.0″ title_font=»|700|||||||» title_text_color=»#003A5D» title_font_size=»18px» title_line_height=»1.1em» desc_font=»|300|||||||» desc_text_color=»rgba(21,2,42,0.6)» desc_font_size=»16px» desc_line_height=»1.4em» background_color=»#ffffff» background_enable_color=»on» custom_padding=»50px|20px|50px|20px|false|false» hover_enabled=»0″ global_colors_info=»{}» transform_styles__hover_enabled=»on|hover» transform_scale__hover_enabled=»on|hover» transform_translate__hover=»0px|-10px» transform_translate__hover_enabled=»on|desktop» transform_rotate__hover_enabled=»on|desktop» transform_skew__hover_enabled=»on|desktop» transform_origin__hover_enabled=»on|desktop» theme_builder_area=»post_content» sticky_enabled=»0″][/dipi_carousel_child][/dipi_carousel]