TALENTO Y COMPETENCIAS RESILIENTES Y PARA AFRONTAR EL ESTRÉS

El desarrollo de competencias para afrontar el estrés y aumentar la resiliencia permite que las personas de nuestra organización potencien su talento y sus fortalezas, sean más resistentes frente al estrés y posean un amplio catálogo de respuestas y recursos frente a las dificultades, nuevas exigencias y retos psicosociales.

La formación es una de nuestras principales herramientas para desarrollar –upskilling– estas competencias y habilidades.

Más de 20.000 horas de formación impartidas

Más de 7.000 participantes en sesiones formativas

Una formación
adaptada a las necesidades
positiva y proactiva

Uno de nuestros elementos distintivos es adaptarnos a las necesidades de las organizaciones, equipos y personas. Para ello, creamos la metodología P.O.E.M.A. de desarrollo personal frente al estrés (2003) y desarrollamos un modelo de competencias de afrontamiento proactivo del estrés y de resiliencia (ver Notas Técnicas de Prevención 856 y 857).

Durante 2020 y 2021 hemos revisado y actualizado el modelo, teniendo en cuenta las nuevas realidades psicosociales, potenciando las competencias de afrontamiento proactivo y resiliencia, y las de búsqueda activa del bienestar. El resultado es AFRONTA R3.0.

Disponemos de herramientas y soluciones (presenciales y on-line) que permiten:

Y para ello realizamos numerosas acciones formativas presenciales y on-line: cursos y talleres, píldoras de microlearning y e-coaching

Para afrontar el estrés negativo y desarrollar la resiliencia personal o de un colectivo
dirigidos a cualquier persona o equipo
Para gestionar el estrés, bienestar y resiliencia del equipo
dirigidos a líderes, responsables y mandos
Para hacer una gestión positiva y proactiva de las condiciones psicosociales
dirigidos a técnicos y servicios de prevención, responsables y mandos, y representantes legales de los trabajadores

Escuela Acestrés

Servicios y recursos presenciales y on-line (cursos, talleres, píldoras de microlearning, cuestionarios, etc.) para desarrollar competencias de afrontamiento de estrés, identificar fortalezas y necesidades formativas individuales y colectivas, diseñar itinerarios para desarrollarlas, realizar acciones formativas y valorar el impacto de las mismas.

Recursos formativos prácticos y dinámicos que permiten a los participantes aprender a conocerse mejor, compartir experiencias y desarrollar y utilizar técnicas herramientas para mejorar la gestión del estrés, desarrollar su resiliencia y potenciar su bienestar y desarrollo personal.

  • Gestión del estrés
  • Pon un P.O.E.M.A. en tu vida
  • Gestión de las emociones y pensamientos
  • Resiliencia y afrontamiento proactivo del estrés
  • Conciencia corporal y relajación creativa
  • Uso saludable, eficaz y eficiente del tiempo personal
  • Juego de gestión del tiempo
  • Hábitos saludables
  • Asertividad
  • Liderazgo psicosocial saludable

Responsables del bienestar psicosocial y liderazgo de equipos resilientes: LIDERA R3.0

LIDERA R3.0 es un programa dirigido a todo tipo de responsables de equipos de personas para diagnosticar y desarrollar las competencias que les permitan gestionar de forma positiva el estrés y el bienestar de las personas a su cargo, potenciando las fortalezas, la resiliencia y la participación y la gestión del conocimiento.

Se basa en el modelo de LIDERAZGO RESILIENTE Y SALUDABLE R3.0 que incluye los factores y competencias que dan respuesta a la gestión psicosocial, la salud mental y la resiliencia de los equipos.

El programa LIDERA R3.0 incluye herramientas, presenciales y on-line, para el diagnóstico individual, colectivo y 360º, y un programa modular de desarrollo de competencias a través de acciones formativas, dinámicas y e-coaching.

Gestión de la prevención de los riesgos psicosociales

En numerosas organizaciones hemos realizado la evaluación de riesgos psicosociales al mismo tiempo que una primera intervención, a través de nuestra metodología POEMA.

Talleres prácticos en los que a través del trabajo en equipo, casos y la aplicación práctica, los participantes (técnicos de prevención, responsables, delegados de prevención y representantes legales de los trabajadores) aprenden técnicas, estrategias y el uso de herramientas para gestionar las distintas facetas y ámbitos de la prevención de los riesgos psicosociales:

GESTIÓN PREVENTIVA

  • Identificación y evaluación de riesgos psicosociales (para empresas y para grupos de PYMES)
  • El catálogo de intervención psicosocial de mi organización
  • Equipos de mejora para la intervención psicosocial
  • Auditoría del Sistema de Gestión Psicosocial

ACOSO Y VIOLENCIA PSICOLÓGICA EN EL TRABAJO

  • Formación de comités y equipos de actuación en la valoración e intervención en situaciones de APT
  • Formación del personal directivo, mandos y responsables
  • Acciones formativas de sensibilización para todas las personas de la organización

VIOLENCIA FÍSICA Y VERBAL USUARIOS

  • Prevención de situaciones de violencia física o verbal por parte de los usuarios (presencial, telefónica, etc.)

BURNOUT (SÍNDROME DE ESTAR QUEMADO)

  • Prevención del burnout para profesionales asistenciales

Programas de mentoring y coaching psicosocial presenciales y en remoto para líderes, responsables y mandos

Datos de contacto

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Barcelona: (+34) 932 182 406
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