TALENTO Y COMPETENCIAS RESILIENTES Y PARA AFRONTAR EL ESTRÉS
El desarrollo de competencias para afrontar el estrés y aumentar la resiliencia permite que las personas de nuestra organización potencien su talento y sus fortalezas, sean más resistentes frente al estrés y posean un amplio catálogo de respuestas y recursos frente a las dificultades, nuevas exigencias y retos psicosociales.
La formación es una de nuestras principales herramientas para desarrollar –upskilling– estas competencias y habilidades.
Más de 20.000 horas de formación impartidas
Más de 7.000 participantes en sesiones formativas
Una formación
adaptada a las necesidades
positiva y proactiva
Durante 2020 y 2021 hemos revisado y actualizado el modelo, teniendo en cuenta las nuevas realidades psicosociales, potenciando las competencias de afrontamiento proactivo y resiliencia, y las de búsqueda activa del bienestar. El resultado es AFRONTA R3.0.
Disponemos de herramientas y soluciones (presenciales y on-line) que permiten:
Y para ello realizamos numerosas acciones formativas presenciales y on-line: cursos y talleres, píldoras de microlearning y e-coaching
Escuela Acestrés
Servicios y recursos presenciales y on-line (cursos, talleres, píldoras de microlearning, cuestionarios, etc.) para desarrollar competencias de afrontamiento de estrés, identificar fortalezas y necesidades formativas individuales y colectivas, diseñar itinerarios para desarrollarlas, realizar acciones formativas y valorar el impacto de las mismas.
Recursos formativos prácticos y dinámicos que permiten a los participantes aprender a conocerse mejor, compartir experiencias y desarrollar y utilizar técnicas herramientas para mejorar la gestión del estrés, desarrollar su resiliencia y potenciar su bienestar y desarrollo personal.
- Gestión del estrés
- Pon un P.O.E.M.A. en tu vida
- Gestión de las emociones y pensamientos
- Resiliencia y afrontamiento proactivo del estrés
- Conciencia corporal y relajación creativa
- Uso saludable, eficaz y eficiente del tiempo personal
- Juego de gestión del tiempo
- Hábitos saludables
- Asertividad
- Liderazgo psicosocial saludable
Responsables del bienestar psicosocial y liderazgo de equipos resilientes: LIDERA R3.0
LIDERA R3.0 es un programa dirigido a todo tipo de responsables de equipos de personas para diagnosticar y desarrollar las competencias que les permitan gestionar de forma positiva el estrés y el bienestar de las personas a su cargo, potenciando las fortalezas, la resiliencia y la participación y la gestión del conocimiento.
Se basa en el modelo de LIDERAZGO RESILIENTE Y SALUDABLE R3.0 que incluye los factores y competencias que dan respuesta a la gestión psicosocial, la salud mental y la resiliencia de los equipos.
El programa LIDERA R3.0 incluye herramientas, presenciales y on-line, para el diagnóstico individual, colectivo y 360º, y un programa modular de desarrollo de competencias a través de acciones formativas, dinámicas y e-coaching.
Gestión de la prevención de los riesgos psicosociales
En numerosas organizaciones hemos realizado la evaluación de riesgos psicosociales al mismo tiempo que una primera intervención, a través de nuestra metodología POEMA.
Talleres prácticos en los que a través del trabajo en equipo, casos y la aplicación práctica, los participantes (técnicos de prevención, responsables, delegados de prevención y representantes legales de los trabajadores) aprenden técnicas, estrategias y el uso de herramientas para gestionar las distintas facetas y ámbitos de la prevención de los riesgos psicosociales:
GESTIÓN PREVENTIVA
- Identificación y evaluación de riesgos psicosociales (para empresas y para grupos de PYMES)
- El catálogo de intervención psicosocial de mi organización
- Equipos de mejora para la intervención psicosocial
- Auditoría del Sistema de Gestión Psicosocial
ACOSO Y VIOLENCIA PSICOLÓGICA EN EL TRABAJO
- Formación de comités y equipos de actuación en la valoración e intervención en situaciones de APT
- Formación del personal directivo, mandos y responsables
- Acciones formativas de sensibilización para todas las personas de la organización
VIOLENCIA FÍSICA Y VERBAL USUARIOS
- Prevención de situaciones de violencia física o verbal por parte de los usuarios (presencial, telefónica, etc.)
BURNOUT (SÍNDROME DE ESTAR QUEMADO)
- Prevención del burnout para profesionales asistenciales
Programas de mentoring y coaching psicosocial presenciales y en remoto para líderes, responsables y mandos